• 西安人才新政升级三天迁入1.5万人 2018-03-27
  • 中国再添超级杀手锏:俄罗斯惊呼不可能中国杀手锏 2018-03-27
  • “剑网2017”成绩斐然关闭侵权盗版网站2554个 2018-03-27
  • 赶紧收藏!2018年南昌楼盘交房日历出炉! 2018-03-27
  • 有“内幕”!京东游戏手机标准竟是为它而设? 2018-03-27
  • 第五届上海市社区创新屋创意制作大赛复赛举行 2018-03-27
  • “脸书”用户数据遭泄露 “脸书”丑闻警示个人数据隐忧 2018-03-27
  • 安徽马鞍山当涂成校石桥分校开展河蟹养殖实用技术培训班 2018-03-27
  • 江苏三所高校公布自主招生方案 2018-03-27
  • 【喜迎十九大,当好引路人】(二):不负韶华 从教无悔 2018-03-27
  • 工商总局:加强大数据利用和媒体合作 提高消费者自我保护能力 2018-03-27
  • 化粪池水熬地沟油 残渣现卫生巾 2018-03-27
  • 黑龙江省代表团举行第三次全体会议 2018-03-27
  • 常州溧阳13个城区菜场将全面实行标准化管理 2018-03-27
  • 宣汉县东乡镇二完小获达州市小学生足球赛男子甲组冠军 2018-03-27
  • 当前位置:北京时时彩是官方的吗 > 健康 > 食物大全 >

    海带的功效和作用

    2014-09-01 15:07 佳人女性网 责编:云淡清风
    海带,褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻,因其生长在海水,柔韧似带而得名。自然分布于太平洋西北部沿岸,属冷温带海藻。本文全部介绍海带的功效与作用。

    北京时时彩是官方的吗 www.showiu.cn 海带的功效和作用

      1、防治甲状腺肿。

      海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

      2、降压。

      海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;

      3、降脂。

      海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;

      4、抑制肿瘤。

      热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;

      5、提高免疫力。

      海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一;

      6、降糖。

      海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的;

      7、利尿、消肿。

      海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;

      8、预防心脑血管病。

      海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾??;

      9、消除乳腺增生。

      海带中大量的碘可以刺激垂体,使北京时时彩是官方的吗体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正?;?,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患;

      10、护发。

      海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;

      11、补钙。

      海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙;

      12、美容。

      海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽;

      13、减肥。

      海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热量小,是肥胖者减肥的食物;

      14、延缓衰老。

      海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配,不仅能美容,还有延缓衰老的作用。

    评论